RECOMENDACIONES PARA DEJAR EL CONSUMO DE DROGAS

                                       ¿COMO DEJAR DE CONSUMIR LAS DROGAS?

La adicción a las drogas es un problema difícil de solucionar, pero no imposible. Sí la persona cuenta con los recursos apropiados o con las herramientas adecuadas es seguro que logrará superar su adicción y triunfar sobre las drogas logrando rehacer su vida y así pueda llevar una existencia llena de felicidad.

En realidad solo el adicto sabe lo que siente cuando lo invade la ansiedad por consumir. Es un sentimiento de impotencia, una falta de fuerza de voluntad, una necesidad que lo empuja a buscar la sustancia a la que es adicto y consumirla para calmarse.

La gente lo critica, los amigos lo aconsejan, los familiares sufren, pero en realidad él se siente solo, incomprendido y a veces culpable. En el fondo quiere cambiar pero no puede. Es necesaria una fuerza extra que lo ayude a salir del problema.

1. El primer paso para vencer la adicción a las drogas es reconocer el problema. El adicto tiene que reconocer que está mal, que está siendo esclavo y afectado por la adicción. Debe reconocer que su vida social, familiar está siendo afectada, que su salud física o mental se deteriora. Si se reconoce esto ya se ha dado el primer paso hacia la victoria.

2. El segundo paso es alejarse las amistades nocivas, de los sitios inadecuados y de las situaciones tentadoras. Las amistades que no nos convienen son aquellas que nos invitan a consumir, son los que nos venden, nos dan o comparten la droga con nosotros, nos incitan a consumir; definitivamente estas amistades son peligrosas y debemos evitarlas a toda costa. Los lugares inadecuados que debemos evitar frecuentar son aquellos en los que se vende o se consume droga, debemos evitar ir a ellos. De igual forma las situaciones en las que se presenta la tentación de consumir drogas deben ser esquivadas, como por ejemplo reuniones o fiesta donde sabemos habrá drogas. No nos aparezcamos por allí ni de casualidad.

3. El tercer paso es sustituir la droga por otra adicción sana. Por ejemplo la adicción al ejercicio físico o algún deporte, practicar un hobby, pintar, escribir o cualquier otra cosa. También puede ser útil asistir a algún grupo de apoyo. En fin hacer algo que realmente te guste y te apasione para que descargues en ello toda tu energía y combatas la ansiedad. Seria conveniente hablar con un medico especializado que te recete alguna medicina para combatir el síndrome de abstinencia si este aparece.

4. El cuarto paso, y el mas importante, es descubrir tu poder interior. Descubrir quien eres en realidad, cuan grande es tu valor como ser humano, cuantas cosas buenas te mereces y tienes derecho en la vida. El drogadicto ha perdido todo este concepto, no se valora, no se da cuenta como ha caído tan bajo. En este paso debes recobrar tu autoestima. Autoestima es valorarse, aceptarse, amarse a uno mismo y reconocer que tenemos derecho a una vida feliz.

Al recuperar y aumentar la autoestima se esta desatando, maximizando ese gran poder interior que todo ser humano tiene y que te va a ayudar a superar la adicción a las drogas y cualquier otro problema que se te presente en la vida.


BIBLIOGRAFIA:
https://didaskalosbarranquilla.wordpress.com/2012/05/07/tu-tienes-el-poder-para-dejar-las-drogas/

En lo anterior vimos sobre algunos tips y consejos para dejar de consumir drogas, son muy recomendables ya que hay gente que es muy adicta a este tipo de cosas.